Sadece çocuklar değil büyüklerinde kalsiyum ihtiyacını karşılayabilmek için günlük süt tüketmeleri gerekmektedir.  Günde 2 bardak süt çocukların kalsiyum ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Aynı zamanda D vitamini ve demir eksikliğini de bu şekilde gidermiş … Devamı