B vitamini içeren yiyecekler şu şekilde sıralanabilir. B Vitamini özellikle Kırmızı et, balık, karaciğer, ıspanak, domates, mantar, süt, yumurta, soya fasulyesi, yeşil yapraklı bitkiler, kuru baklagiler, muz ve ıspanakta bulunur. B Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?… Devamı